Zelfzorg als antwoord op burnout: jouw zorg???
05/11/2026 13u30 - 15u30
Gratis
De druk op zorgverleners neemt steeds verder toe. Hoge verwachtingen, emotioneel belastende situaties en een aanhoudende werkdruk kunnen leiden tot stress en overbelasting. Maar hoe blijf je goed voor anderen zorgen zonder jezelf uit het oog te verliezen?
Tijdens deze interactieve workshop ontdek je hoe zelfzorg kan bijdragen aan het voorkomen van burn-out. Je krijgt inzicht in stressmechanismen, leert de eerste waarschuwingssignalen van overbelasting herkennen en ontdekt praktische technieken om je energie, veerkracht en mentale balans te versterken.
Een waardevolle vorming vol herkenbare situaties en praktische tips die je meteen kunt toepassen, zowel op het werk als daarbuiten.
Delen
